Mindre børn (1-5 år)

Frem til ca. 3 års alderen vil dit barn få i alt 20 mælketænder. 8 fortænder, 4 hjørnetænder og 8 kindtænder. Selvom mælketænderne udskiftes på et senere tidspunkt, spiller de en vigtig rolle for dit barns trivsel, sundhed og udvikling. 

I Tandplejen møder vi desværre mange små børn med store tandproblemer. Mælketænderne er særligt udsatte da de har tyndere emalje og større nerver end blivende tænder.

Huller i tidlig alder (såkaldt early childhood caries) er altid alvorligt og bekymrende. Vi opfordrer alle småforældre til at holde godt øje med forandringer i munden. Huller viser sig typisk som brune misfarvninger og/eller ændret form. Jo tidligere opsporing, jo bedre prognose. Vær opmærksom ifm. den daglige tandbørstning.

Som forælder bærer du hovedansvaret for at forebygge sygdom i dit barns tænder. Tidlig omtanke og indsats er afgørende. Vi er i Tandplejen altid parate til at rådgive og støtte dig. 

Introbesøget

Når dit barn er ca. 1,5 år, indkalder vi til det første individuelle besøg - et såkaldt introbesøg. Det er typisk en klinikassistent, der byder jer velkommen. I vil blive introduceret til Tandplejen gennem leg og læring. Vores mål med besøget er at skabe tryghed - både for dit barn og dig som forælder. Vi vil gerne sikre os, at du er rustet til at varetage dit barns tandpleje derhjemme.

Hvis dit barn er tilpas på klinikken, forsøger vi at lave den første screening af tænderne. Det er ikke vores forventning, at dit barn prøver tandlægestolen eller åbner munden ved det første besøg.

Tilvænningsbesøget

I 3 års alderen er det tid til et tilvænningsbesøg ved en klinikassistent. Du vil blive spurgt hvordan det går med tænderne og og den daglige tandpleje. I løbet af besøget vil klinikassistenten motiverer dit barn til at prøve tandlægestolen og åbne munden. Små børn foretrækker typisk, at sidde hos deres forælder i stolen den/de første gange. Tænderne tælles og tjekkes med et lille tandlægespejl. Måske øver vi på tandbørstningen sammen.

Hvis dit barn ikke er parat til at åbne munden, forsøger vi igen en anden dag. Det vigtigste er, at I får en positiv oplevelse.

Sådan kan I forberede jer derhjemme

Vi anbefaler, at du forbereder dit barn ved at lege og snakke derhjemme. I kan også læse en bog sammen som optakt. Øv og træn på, at dit barn skal åbne munden højt - måske som en løve eller flodhest.

Fortæl i rolige og positive vendinger, hvordan der ser ud ved tandlægen og hvad der kommer til at ske. Læg vægt på tandlægestolen, der kan bevæge sig, og lyset, der kan være skarpt. Vi tilbyder altid solbriller. Fortæl også gerne om venteværelset, hvor der vil være legetøj og andre søde børn.

Hvis du selv har tandlægeangst eller måske blot er nervøs for besøget, er det vigtigt, at du forsøger ikke at påvirke dit barn med egne erfaringer og bekymringer. 

Rådfør dig gerne med os på forhånd, hvis vi skal tage særlige hensyn.

Små børn er ikke selv i stand til at børste deres tænder. Som forælder er du eksperten - både ift. viden og håndelag. 

Vi anbefaler, at tandbørstningen gøres til et helt fast ritual både morgen og aften. Hvis dit barn får mulighed for at fravælge tandbørstningen, er det ofte sværere at fastholde en god rytme og rutine.

Du vil med sikkerhed opleve protest og modstand i perioder. Vi ved, at det kan være både hårdt og udmattende. Husk formålet og vigtigheden når du børster - sunde tænder er smertefrie tænder, der skåner dit barn for invasiv behandling.

Gode råd til tandbørstningen

• Skab ro og rutine - tilstræb altid tandbørstning to gange om dagen og helst efter det sidste måltid. Vælg gerne et tidspunkt, hvor der er størst muligt overskud og ro til tandbørstningen. 
• Find en god børstestilling - det er som regel lettest at børste små børns tænder når de ligger ned. Dit udsyn er vigtigt.
• Fluortandpasta med minimum 1.000 ppm fluor. Fra 3 års alderen anbefaler vi alm. tandpasta med 1.450 ppm. fluor. Mængden skal svare til dit barns lillefingernegl.
• Brug blød børste og blid teknik – vælg en lille, alderssvarende tandbørste med bløde børstehår. Gnub forsigtigt og omhyggeligt alle tandflader, dvs. både yderside, inderside og tyggeflader. Husk også tandkødskanten.  
• Gør det sjovt og trygt – lad barnet lege med tandbørsten, syng en sang eller brug fantasifulde historier. Det kan gøre tandbørstningen mere positiv.

Hvad med tandtråd?

Når mælketænderne begynder at stå tæt, typisk omkring 3-årsalderen, er det en god idé at supplere med tandtråd én gang om dagen. Formålet med tandtråd er at fjerne madrester og bakterier imellem tænderne, hvor tandbørsten ikke kan komme til. På den måde forebygges huller.

Brug gerne tandtråd på holder til dit barn. Vi anbefaler en kraftig, men flad tråd.

Langvarigt suttebrug

Hvis dit barn bruger sut i mange år, især efter 3-årsalderen, kan det føre til:

• Afvigelser i sammenbidet (mest typisk åbent bid)
• Ændret tandposition og tandhældning
• Ændret udvikling af kæberne

Ændringerne kan medføre behov for langvarig tandregulering senere i livet. Derfor er den rettidige afvænning meget vigtig. Et åbent bid vil typisk rette sig naturligt hvis brugen af sut stoppes senest i 3 års alderen.

Gode råd om suttebrug

• Undgå at dyppe sutten i sukker, honning eller saft.
• Vælg en sut med ortodontisk (tandvenlig) form.
• Hellere en vane med sut end med tommelfinger.
• Begræns suttebrug gradvist fra 2-årsalderen.
• Stop med sut omkring 3-årsalderen – gerne før.

Sådan hjælper du dit barn med at stoppe

• Planlæg suttestoppet i god tid så der ikke sker flere store ting i barnets liv på samme tid.
• Gør det til en positiv oplevelse – fx ved at “give sutten væk” til fx suttefeen eller et suttetræ. I er velkomne til at benytte Tandplejens suttetræ, der står ved hovedindgangen.
• Giv masser af ros og støtte under den ofte svære afvænning.
• Vær tålmodig – suttestoppet er en stor milepæl for mange børn.

En sund og varieret kost er vigtig for dit barns generelle trivsel og udvikling – men også for at forebygge huller i tænderne. Hvis dit barn udvikler "en sød tand" i tidlig alder, kan det give mange udfordringer fremadrettet. 

Her er nogle gode råd til dig som forælder ift. kost- og drikkevaner:

• Begræns sukker - undgå mad og drikke med tilsat sukker, fx slik, kiks, saft, juice, sodavand og søde mælkeprodukter. 

• Vand er den bedste tørstslukker - vand har en vigtig, rensende effekt på tænderne. Læskedrikke giver risiko for både huller og syreskader.

• Vælg sunde snacks - giv fx dit barn grøntsagsstænger, rugbrød, ostetern eller frisk frugt. Pas på skjult sukker i fx figenstænder og smoothies.

• Undgå hyppig småspisning - løbende og langvarigt indtag af mad og drikke giver bakterierne i munden bedre vilkår for at udvikle sygdom.

• Planlæg dit indkøb - vi ved, at supermarkedet kan være en jungle af fristelser - især i ulvetimen. Forsøg at lav en plan på forhånd og hold fokus under indkøbet.

• Søde sager til særlige lejligheder - udvælg en ugentlig slikdag og derudover særlige mærkedage som I kan glæde jer til sammen. Slik, kage og læskedrikke bør ikke være hverdagsgoder.

Oralmotoriske udfordringer kan opstå fra tidlig alder. Måske har du bemærket, at dit barn har problemer med at sutte og synke eller senere med at tygge og tale. Savlen ud over det normale kan også tyde på en oralmotorisk problematik.

Sommetider er de beskrevne udfordringer forbundet med nedsat muskelstyrke, koordination eller sansebearbejdning. 

I Nordfyns Kommune er vi lige nu ved at udvikle et tværfagligt samarbejde målrettet oralmotoriske udfordringer. Vi kan - inden længe - hjælpe med tidlig opsporing, vejledning og eventuelt behandling, så dit barn får den rette støtte i sin udvikling.

Kontakt os gerne allerede nu hvis du oplever tegn eller bekymring vedrørende dit barns mundmotorik.

Dit barn er kommet på benene - og der er sikkert fart over feltet. Der kan hurtigt ske et uheld, hvor dit barn kommer til skade med tænderne.

Vi er altid parate til at rådgive og hjælpe, men anbefaler også, at du som forælder er godt forberedt, hvis uheldet er ude.

De mest almindelige skader er:

• Skader på det bløde væv, fx tandkød og læber
• Knækkede eller revnede tænder
• Løse eller skæve tænder
• Mistede tænder
• Forskellige senskader, fx tandbyld, misfarvning eller påvirkning af det nye tandanlæg

Det er heldigvis meget sjældent, at tandskader i tidlig alder, giver anledning til alvorlige eller varige mén.

Sådan forebygger du tandskader:

• Hold opsyn når dit barn leger i højder eller på hårdt underlag.
• Brug skridsikre sokker.
• Pas på trapper og hårde møbelhjørner.
• Undgå at dit barn har ting i munden under leg og bevægelse.

Det skal du gøre hvis uheldet er ude

Forsøg så vidt muligt at bevare roen. I første omgang er trøst den bedste hjælp du kan give dit barn.

Når der er faldet ro på, kan du forsøge at undersøge skaderne nærmere. Er en eller flere mælketænder slået ud, er det vigtigt, at du ikke forsøger at sætte tænderne tilbage på plads. Det anbefales kun med blivende tænder. En is eller et koldt omslag kan virke lindrende på smerterne.

Læs her hvordan du får akut hjælp efter en tandskade: Akut hjælp

Tiden efter en tandskade

I tiden efter en tandskade er det vigtigt, at du holder øje med forandringer i munden. Det gøres lettest ifm. den daglige tandbørstning. Du skal reagere, hvis du ser misfarvning af tænderne, hævelse ud for tænderne eller hvis dit barn giver udtryk for gener eller smerter.

Forsikring

Vi anbefaler, at alle tandskader anmeldes til privat ulykkesforsikring. Du er selv ansvarlig for at anmelde tandskaden snarest muligt efter ulykken.

Typiske børnesygdomme, der kan give forandringer i munden:

• Hånd-, mund- og fodsyge: Almindelig smitsom virussygdom, der ofte ses hos små børn under 5 år. Udslæt i munden optræder ofte sammen med udslæt på hænder, fødder og balder. Barnet vil ofte have feber og være alment påvirket. Tilstanden kræver normalt ingen behandling.
• Herpesinfektion: Det første udbrud af herpes/forkølelsessår kan give akut mundbetændelse (gingivostomatitis), der ofte ses hos børn under 5 år. Tilstanden er kendetegnet ved et stort antal smertefulde blærer i munden, der brister og bliver til sår. Tandkødet er ofte rødt, hævet og måske blødende. Barnet vil ofte have feber, være alment påvirket og have dårlig ånde. Herpes kan senere optræde som mindre udbrud, typisk på læben eller i mundvigen. Tilstanden kræver normalt ingen behandling.
• Skoldkopper: Almindelig smitsom virussygdom. Kan både optræde på hud og slimhinder. Udslættet starter ofte på bryst og ryg, for derefter at sprede sig til resten af kroppen. Tilstanden kræver normalt ingen behandling.

Behandling og udsigt

De almindelige børnesygdomme vil ofte forsvinde af sig selv inden for 7-14 dage. Som udgangspunkt kræves ingen behandling, men pleje og lindring. Forløbet kan være udmattende for både barn og forældre.

Det mest afgørende er, at dit barn får nok væske under sygdommen. Kolde drikke og kølig, blød mad kan virke lindrende på smerterne i munden.

Forsøg at fastholde en god mundhygiejne under sygdommen. Brug rene sutter og sutteflasker. Børst tænderne meget forsigtigt. Hvis dit barn ikke vil have børstet tænder, kan du forsøge at massere tænder og gummer med en kold klud omkring fingeren.

Kontakt Tandplejen eller egen læge for at få nærmere vejledning. Hvis dit barn har høj feber og er alment påvirket anbefaler vi lægekontakt som førstevalg. 

I Tandplejen tilpasser vi undersøgelser og behandlinger efter det enkelte barns behov. Det kan f.eks. være ved at bruge ekstra tid, tilpasse omgivelserne eller skabe faste rammer og genkendelighed. Vores mål er at skabe en tryg oplevelse og sikre god tandsundhed – også for børn, der har brug for lidt ekstra opmærksomhed og hensyn.

Nogle børn med særlige behov oplever oral sensitivitet, dvs. øget følsomhed i og omkring munden. Det kan gøre tandbørstning, spisning og tandlægebesøg til en stor udfordring. Vi står klar med bred erfaring, tilpasset rådgivning og ikke mindst respekt og tålmodighed.

Specialtandplejen

Hvis dit barn har betydelige fysiske eller psykiske funktionsnedsættelser, kan der være behov for et mere specialiseret tilbud. I så fald kan vi - i samarbejde med dig som forælder - henvise til Specialtandplejen, der er et særligt tilbud til børn, unge og voksne, der ikke kan benytte det almindelige tandplejetilbud. I Specialtandplejen findes særlige rammer og vilkår. Tilbuddet er placeret i Odense. 

Læs mere om Specialtandplejen her: Specialtandplejen i Odense

Du er altid velkommen til at kontakte os og fortælle om dit barns behov – sammen finder vi den bedste løsning for at sikre dit barns tryghed og tandsundhed.